Groupe Corps, Santé, Sport et Bien-Être

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Source: {"body":{"fr":"Qi Kong pour lutter contre la sédentarité des étudiants. Selon le modèle des écoles asiatiques et de certaines entreprises, nous proposons d'instaurer un temps d'étirements (5 minutes nécessaires seulement). Rester trop assis nuit à la santé, ces cinq minutes suffisent à maintenir les articulations en bonne santé. Utilité sur le long terme. Possibilité de former des étudiants volontaires à cet exercice de 5 minutes. On peut envisager d'instaurer ce temps au milieu d'un cours de 2 ou 3h, de proposer une pause aux élèves en BU etc.\n\nIdée en développement, dialogue avec Colette Nadin. Ressources : SUAPS."},"title":{"fr":"Qi Kong et exercices d'étirements"}}

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